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  • 다이어터여정·초보
  • 2020.07.11 10:31
07월 10일( 저녁식사 361kcal)
저녁(19:19)361kcal
탄수화물(19.8%) 64.99 / 329g
단백질(74.1%) 44.47 / 60g
지방(26.7%) 13.34/ 50g
재첩국
(1인분, 300g)
 73kcal
[포스트] 고소한 아몬드 후레이크
(1회, 55g)
 238kcal
[서울우유] 속편한우유 저지방
(1컵, 100ml)
 50kcal
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07월 11일( 아침식사 113kcal)
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