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  • se****1
  • 정석2020.07.11 20:2068 조회0 좋아요
53 킬로대 집입성공
55킬로에서 미친듯이 안빠져서 1달 정도 머무르는 기이한 현상을 겪었는데요..운동도 2시간이나 학ㅎ
1000만 먹는데도 어떻게 하나도 안빠지는지.. ㅠㅠ

그러고 나서 800으로 먹는걸 줄였더니 슬슬 빠지기 시작해서 드디어 53 킬로대 진입 성공!
축하해 주세요~
남들한텐 아무것도 아닌지 몰겠지만
전 55킬로에서 넘 오래걸려서
지금은 빠지는 경향이라도 생긴 것에 넘감격 ㅠㅠ

제가 남들보다 키가 작아서 더 적게 먹었어야 했나봐여

혹시 155미만 이신 분들 식단이나 먹는양 조언 브탁드려요



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  • se****1
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댓글 (6)

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지존
  • 파남봉
  • 07.12 10:37
  • 그래도 포기하시지않고! 꾸준히 하시니 내려가네요>_< 넘 멋저요!!! 축하드려요오오~~
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지존
  • 아로리74
  • 07.11 23:01
  • 와우. 축하드려요,남들은 아무것도아닌지 모르지만. 이말에 공감해요. ㅜㅜ. 탈출축하드려요^^
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정석
  • 후니음마
  • 07.11 22:34
  • 정체기 넘어가신거 추카드려요~~~ 👏👏👏
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초보
  • 동구라미야
  • 07.11 20:37
  • 축하드려요 ! 안빠지는 구간이 있는데 잘 넘기셨네요 ㅠㅠㅠ
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다신
  • 천마산
  • 07.11 20:28
  • 축하해요.^^체중은 변하지 않아도 체지방,골격근량,기초대사량 등이 변했을거라 믿고 꾸준히 하면 될거 같아요.체중보다는 눈바디로 비교해 보세요.^^
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초보
  • zzinible
  • 07.11 20:21
  • ㅈㅓ는 지금 몇주동안 53.7에 머무는 중이에요 .. 똑같은 몸무게 수치에서 어덯게 벗어나셧나요ㅠㅠ?
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