오늘은 여러가지로 잘 챙겨 먹은 하루였어요. 아들이 오늘 14시부터 수업이 있어서 점심까지 집에서 먹고 외출했어요. 저녁에 친구랑 회덮밥집에 갈 예정이라서 아침과 점심 때 과일을 제외한 단순 탄수화물 섭취를 최소화 했어요. ㅎㅎ
그리고 간만에 8센치 힐신고 돌아다녔더니 발바닥이 좀 아프네요. 집에 도착히면 빌 마사지와 림프 마사지를 해야겠어요.
그럼 오늘도 수고하셨습니다 !
아들 아침과 점심
방학같이 않는 방학을 보내는 중3의 모습 ㅋ 오늘 7시반에 일어나서 아침먹고 방학숙제와 오전 개인 루틴을 보내서 개피곤한...😆
패밀리 마트에서 라떼 마시며 친구를 기다리는중 ㅎㅎ더워서 모자 착용하고 외출했어요!힙업운동햐서 이젠 더이상 납작 궁딩이 아님요!🤣
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