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  • 와또·정석
  • 2020.07.12 14:39
07월 12일(점심 156kcal)
닭가슴살페퍼,청양고추,깻잎,양파
점심(14:20)156kcal
탄수화물(2.8%) 10.30 / 366g
단백질(41.3%) 27.70 / 67g
지방(3.4%) 1.88/ 56g
양파
(1인분, 111g)
 22kcal
깻잎
(10장, 10g)
 4kcal
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 110g)
 125kcal
청양고추
(1개, 9g)
 5kcal
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