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  • 날씬그날까지·정석
  • 2020.07.12 16:39
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07월 12일 (음식 3705kcal, 운동 74kcal)
어쩌다보니 치팅데이~~

20151207 다이어리 일기상세

실패 2295kcal
3705/1603 kcal
74/ 267< kcal
아침식사519kcal(14.01%)
돼지등뼈찜
 382kcal
참외
 62kcal
자두
 75kcal
오전 간식1,446kcal(39.03%)
[테일러] 푸룬 1개
 66kcal
[매일] 바이오 드링킹요거트 플레인
 140kcal
네스티밀크티
 23kcal
[푸르밀] 밀크플러스 저지방우유
 63kcal
[해태] 오예스
 150kcal
[크래프트] 오레오
 250kcal
[교촌치킨] 후라이드
 714kcal
학교로간자두
 40kcal
점심식사1,740kcal(46.96%)
곰국
 380kcal
양념치킨
 646kcal
[교촌치킨] 후라이드
 714kcal
운동74kcal
플랭크
 3kcal
스쿼트
 12kcal
덩키킥
 16kcal
브릿지
 16kcal
싯업
 21kcal
레그레이즈
 0kcal
크런치
 4kcal
플랭크
 3kcal
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