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  • 루루럽·입문
  • 2020.07.13 15:20
07월 13일(아침 612kcal)
현미잡곡밥 두부 김치 된장국

아침(10:57)612kcal
탄수화물(19.5%) 63.80 / 328g
단백질(38.9%) 23.33 / 60g
지방(22.4%) 11.22/ 50g
현미찹쌀밥
(1공기, 210g)
 349kcal
두부구이
(1인분, 110g)
 118kcal
배추김치
(1소접시, 60g)
 15kcal
감자두부된장국
(1대접, 197g)
 130kcal
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