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02월 17일 (음식 1266kcal, 운동 292kcal)
20160217

20151207 다이어리 일기상세

실패 267kcal
1266/848 kcal
292/ 141< kcal
아침식사460kcal(36.33%)
김밥 1줄 (1줄, 290g)
460kcal
점심식사511kcal(40.36%)
만둣국 (1/2인분, 350g)
217kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
해물파전 (1/2인분, 75g)
138kcal
오후간식74kcal(5.85%)
[롯데] 미니크런키 (2낱개, 8g)
42kcal
[롯데] 아몬드초코볼 (1회분, 5g)
28kcal
[쟈뎅] 헤즐넛원두커피백 (1포, 3g)
4kcal
저녁식사221kcal(17.46%)
[베지밀] 옥수수 두유 (1팩, 190ml)
115kcal
동태매운탕 (1인분)
106kcal
운동292kcal
자동차 운전 (20분)
40kcal
만원전철타기(지하철타기) (30분)
150kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
계단오르기 걷기 (5분)
35kcal
계단내려가기 (5분)
15kcal
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