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지안지안1007·다신
2020.07.13 23:24

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[다신 16기 3주차 서브미션] 1일차

원래 잡곡밥을 먹어서 좋네요~^^
오늘은 2주차끝나고 중간점검하는날로
가볍게? ㅋㅋ치팅데이를 가져보았습니다
낼부터 다시 화이팅!!!

지안지안1007
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아름라라
07.14 09:45
잡곡비율은 어떻게 잡으세요?
식구들이 쌀밥만 좋아하는데 건강상 해줄까해서요~
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지안지안1007
07.15 16:24
저는 현미, 찹쌀, 찰보리를 섞고 있어요 비율은 그때그때 눈대중으로 ㅋㅋ 비슷한 비율로 넣고 있어요 현미가 몸에는 좋은데 아이들 먹기엔 좀 거칠어서 찹쌀하고 찰보리를 넣으니까 좋더라구요~
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아름라라
07.15 21:21
바라는대로그대로 찹쌀을 섞어야 되는거였네요. 생각을 못했어요. 감사합니다 ^^
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