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  • 은찬은성은총맘·초보
  • 2020.07.14 09:34
07월 14일( 아침식사 376kcal)
아침(08:05)376kcal
탄수화물(35.2%) 115.18 / 327g
단백질(26.9%) 16.13 / 60g
지방(9.8%) 4.91/ 50g
송편
(1회, 100g)
 200kcal
[포스트] 아몬드후레이크
(1회분, 10g)
 41kcal
[서울우유] 저지방우유
(1팩, 100ml)
 40kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
김 마른김구이
(1장, 6g)
 18kcal
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07월 14일( 아침식사 95kcal)
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