오아아아 진짜.. 오늘 부모님이랑 절에 다녀왔는데 항상 절만가면 이렇게 통제를 못하고 폭식하네요 ㅠㅠ 절에서 그근처에 파는 과일주스 두유로 폭식하고 절밥먹고 그 근처에 파는 어묵꼬치하나먹고 집에와서 이어서 토마토 천혜향으로 배터지게 먹고 지금 치즈랑 아몬드 저지방우유 먹고 배터질것 같은데 2000칼로리정도 먹었네요 ㅠㅠㅠ 다이어트 딱 한달째인데 이렇게 폭식한건 처음이네요. 2000칼로리 좀 넘게 먹었는데.. 다행히 토를 하지는 않지만 좀 쉬면서 소화되면 운동해야겠어요 ㅠ 3시간정도는 해야되겠죠?? 허허허허 오늘 제대로 미쳤네요 ㅠ
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