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뉴뉴-·정석
2020.07.15 02:02

오늘부터 식단 기록해보자!

아침으로 샐러드와 구운 닭가슴살 쓰리라차소스(0kcal) 와 함께 . 너무 좋아하는 조합
방울 토마토 5개, 바나나 1개, 사진에 없지만 체리 3개 아몬드 10알 !
배부르고 너무 좋다. 귀찮다고 대충 주워 먹은 것 보다 확실히 차려놓고 먹으니 아~잘 먹었다 느낌이 확실하다. 매일 식단일기를 쓸 수 있기를 내 자신에게 소망해본다 :)

점심으로는 집에서 아이와만든 통밀쿠키 작은거 3조각. 방울토마토 5개, 아몬드5, 천도복숭아 1개

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07월 14일( 야식 238kcal)

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