전일 52.5kg,아침 공체 52.3kg
하늘이 쨍하고 파래요.
바람은 적당히 불어 주고요.^^
그룹방 가입하고 15일째인데 이번주는 가족행사도 있고 말일에는 신랑 휴가라 아무 계획은 없지만 집에 사람이 있으면 운동하는 것도 끼니 때우는 것도 신경 쓰기 마련이라 목표까지 점점 멀어지는 기분이 들어요.😥
아침에 하체운동을 했더니 다리에 힘이 안 들어가요.30일 도전 운동 갯수가 지옥행으로 달리고 있어요.
둘째는 학교가는 날.🏫
점심은 어제 먹고 남은 돼지불고기에 볶음밥을 했어요.
첫째꺼에는 계란후라이 하나 올려주고 제꺼에는 야채 듬뿍 넣어 먹었더니 포만감이 두배요.^^
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