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07월 13일 (음식 1314kcal, 운동 188kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 199kcal
1314/ 1589 kcal
188/ 264 kcal
아침식사151kcal(11.49%)
삶은 달걀
68kcal
청포도
11kcal
[CJ] 스팸마일드
45kcal
검은콩밥
27kcal
점심식사438kcal(33.33%)
[스타벅스] 케이준 치킨 랩 비스트로 박스
323kcal
[던킨도너츠] 생과일주스(토마토)
115kcal
오후간식296kcal(22.53%)
스콘
296kcal
저녁식사429kcal(32.65%)
78kcal
양갈비(뼈포함)
226kcal
검은콩밥
65kcal
청양고추
10kcal
닭가슴살 샐러드
50kcal
운동188kcal
런닝머신 걷기
182kcal
팔굽혀펴기 (세트)
6kcal
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