하체 기구 1개 (5세트, 100회) | 50kcal |
런닝머신 달리기 (12.0km/h, 24분) | 313kcal |
런닝머신 걷기 (6.0km/h, 6분) | 32kcal |
런닝머신 달리기 (10.0km/h, 15분) | 150kcal |
하체 기구 1개 (5세트, 100회) | 50kcal |
하체 기구 1개 (5세트, 100회) | 50kcal |
하체 기구 1개 (5세트, 100회) | 50kcal |