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  • 한여지여지·입문
  • 2020.07.15 17:43
07월 15일( 저녁식사 490kcal)
저녁(17:36)490kcal
탄수화물(9.5%) 33.76 / 355g
단백질(36.4%) 23.67 / 65g
지방(57.5%) 31.07/ 54g
[마이바디] 단백질쉐이크
(1회분, 30g)
 110kcal
[소와나무] 365일 순수한 목장우유
(1컵, 200ml)
 140kcal
캐슈넛
(1작은컵, 20g)
 110kcal
호두
(1알, 20g)
 130kcal
  • 한여지여지
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07월 15일( 점심식사 438kcal)
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07월 15일( 점심식사 109kcal)
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