view-top

  • greenjm·입문
  • 2020.07.16 08:20
07월 14일 (음식 886kcal, 운동 450kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 881kcal
886/ 1580 kcal
450/ 263 kcal
아침식사220kcal(24.83%)
[한국야쿠르트] 깨끗한저지방우유
 100kcal
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴
 120kcal
점심식사180kcal(20.32%)
[BWS] NS포대유청 WPC 초코맛
 180kcal
저녁식사420kcal(47.40%)
월남쌈
 420kcal
야식66kcal(7.45%)
삶은감자
 66kcal
운동450kcal
굿바디
 150kcal
런닝머신 달리기
 300kcal
  • greenjm
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
07월 16일
0 118 greenjm

썸네일

+1
06월 25일 (음식 241kcal, 운동 440kcal)
0 91 greenjm

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글