view-top

  • *린주*
  • 다신2020.07.16 20:5487 조회0 좋아요
  • 13
  • 1
  • 2
  • 1
  • 2
  • 3
  • 1
  • 2
  • 5
  • 4
  • 3
7월 16일 목욜
요즘 턱에 상처자국이 많아서 고민이에요.
비타민 C를 꾸준히 먹어서 조금씩 옅어지기는 하는데 넘 길어지는 기간땜에 속상해요.
살면서 이제 스트레스땜에 몸까지 해치는건 다신 겪고싶지 않네요. 여러분도 스트레스땜에 의욕상실이 주는 문제들을 겪으실테지요? 누군 먹는걸로 풀고 누군 굶거나 혹은 저처럼 술이나 수면부족같은 문제들에 노출이 장기화되면 어려워져요.

다이어트는 한번에 성공하고 그걸 오래도록 지키는게 중요하대요. 반복적인 다이어트는 몸이 잘 반응하지 않고 그만큼 힘들어서 포기하기 쉽죠.
저처럼 다시 감량하는건 정말 하지마세요. 😶

프사/닉네임 영역

  • *린주*
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 07.16 23:50
  • 점심을 아주 든든하게 잘 챙겨 먹었네! 턱에 왜 상처가...무슨 상처? 노스카 연고 바르면 옅어진대서 울집에도 있어. 스트레스가 젤 나빠. 낼은 더 파이팅!
  • 답글쓰기
다신
  • *린주*
  • 07.17 11:41
  • 여드름? 수면장애나 더운날씨등으로 여드름같은게 나서 성격상 가만두질 않으니 자꾸 건드려서 자국이 짙어졌어. 😶
    나두 흉터 연고 바르고있오.
  • 답글쓰기
다신
  • 실천!습관!날씬
  • 07.16 22:46
  • 맞는말같아..스토레스.우울감이 몰려오지않도록 잘 관리해야하는데
    그게 정말 쉽지 않지 ㅜ
    반복적인 다이어트가 되지 않도록
    올한해 성공해서 유지하기로 !
  • 답글쓰기
다신
  • *린주*
  • 07.16 22:53
  • 천천히 몸을살살 달래면서 성공 하고 유지하길 바래. 화이팅
  • 답글쓰기
다신
  • 지니하나
  • 07.16 21:00
  • 술땜에 먹지를 못했군.
    내일은 더 잘 챙겨먹어.
    유지가 참 어려운 거 같아.
    늘 긴장해야 하나봐.
  • 답글쓰기
다신
  • *린주*
  • 07.16 21:07
  • 점심에 먹다 남은걸 지금 조금씩 먹구있어요. ㅎㅎ 낼은 운동도하고 인간이 되야지
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글