다이어트

자유게시판

yu2171·초보
2020.07.17 09:24

웨이트운동만 해도 살빠질까요..?

한 트레이너께서 웨이트운동만 해도 살이 잘 빠진다고 해서 그렇게 하고 있는데 잘 빠지는 느낌이 안드네요ㅜㅠㅠ
유산소운동도 병행해야겠죠?

yu2171
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

모임있는 날은 어렵네요

0 114 81jinlove

단백질쉐이크 추천 부탁드려요~~

2 169 유니1007

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

보통만
07.18 23:17
웨이트는 군살정리, 라인정리밖에 안되는거같인요. 부피줄이는거요.
저는 비만이라 뭐든하면 살빠질줄알고 홈트로 웨이트만 살짝했는데 부피는 줄지만 동네산한바퀴라도 돌아야 체중이줄더라고요
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글