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  • 다신안쪄진짜!!
  • 다신2020.07.17 17:4284 조회1 좋아요
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7/17 식단

아점 곤약 동치미냉면, 열무김치, 닭가슴살, 요거트,수박

간식 모단 파운드 케익 (단백질28g)

저녁 요거트(토마토,아몬드,베리베리 놀란현미 절반만)
과일(수박,토마토), 아몬드브리즈, 미주라 도너츠

엘사님따라서 곤약물냉면 먹었는데 비빔보다 더 맛있는것
같아요~~굿 초이스😘맛있고 배부르게 먹었어요ㅎ
오늘도 알차게 먹었으니 밤에 또 열심히 운동!!😤
지금은 다이어트 황금기~🔥🔥🔥

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댓글 (6)

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다신
  • 엘사*
  • 07.17 23:36
  • 곤약면에 물냉면은 사원해서 좋고 비빔냉면은 매콤해서 좋더라구요.
    물냉면은 극물 드링킹할때 그 속시원함이 좋아요..ㅎㅎ
    이래저래 재간둥이 곤약면이네요.
    오늘도 수고 많으셨어요~♥

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다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 07.18 14:14
  • 맞아요 칼로리도 낮아서 고마운 곤야기^^ㅋㅋ
    가끔 먹기 좋은것 같아요~특히 닭가슴살이랑 같이 먹음 꿀맛👍 엘사님도 수고하셨어요!
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 07.17 20:08
  • 오~~ 황금기 잘 활용하세요 💪👊
    오늘 식단도 착하게 잘드셨네요~~!
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다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 07.17 23:01
  • ㅎㅎ간식만 안먹음 참 가벼운 식단인데ㅋㅋ
    네 황금기 잘 이용해야죠~~쭉쭉 감량~
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다신
  • 빈체로^*^
  • 07.17 19:59
  • 곤약동치미냉면 깔끔해보이네요
    오늘도 착하게 드셨네요
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다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 07.17 22:59
  • 일요일날 약속 있는데 그때 엄청 먹을것 같아서 최대한 자제하려고요ㅋㅋ
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