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  • 빈체로^*^
  • 다신2020.07.17 20:0882 조회1 좋아요
7/17 금
아침 9시 운동먼저
어제 고기를 많이먹어서 몸이 무거워서 미션은 반도 못하고 엄미티비 3키로걷기영상 30분

10시에 아침 ~ 인삼바나나쥬스

점심 1:30 콩물 + 에너지음료

저녁 6:10 두부.볶은김치.나물.김치콩나물국에 건덕이만.고추.아침에남은 인삼바나나쥬스.누룽지조금 집어먹음

7:30 아침에 못한 미션억지로함 (내일부터는 덜먹고 안하려구요 너무 힘듬)
현재 1800보인데 만보채우러 다녀올께요

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댓글 (3)

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다신
  • 엘사*
  • 07.17 23:34
  • 엄마티비 좀 재밌지 않나요? 동작이 쉬워보이고 간단한데 은근 운동 되고.. 조만간 저도 엄마티비 따라해야겠어요. 오늘도 수고 많으셨습니다~♥
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다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 07.17 23:04
  • 저도 가끔 가볍게 운동하고 싶을때 엄마tv 몇번 해봤는데ㅋㅋㅋ미션 힘들죠?😭저도 덜먹고 안하고 싶어요ㅎㅎ😱넘 힘들어요
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 07.17 20:09
  • 네 잘다녀오세요~~ 저도 몸이 무거운시기라 오늘 만보채우기 좀 힘들었네요~!
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