| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 새송이버섯 (1개, 25g) | 9kcal |
| 미역줄기볶음 (1/4인분, 70g) | 28kcal |
| 가지볶음 (1/2회, 50g) | 42kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 80g) | 26kcal |
| 초장 (1/2종지, 14g) | 21kcal |
| 쇠고기장조림 (1소접시, 50g) | 73kcal |
| 꽁치김치찌개 (1/4회분, 50g) | 31kcal |
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