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  • 찐e♡·초보
  • 2016.02.21 19:57
Q.식단 좀 봐주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침 고구마, 저지방우유 or 블랙커피
점심 일반식(1/2공기)
저녁 고구마 or 소고기, 저지방우유 or 블랙커피

이렇게 시작했어요 괜찮겠죠~??
  • 찐e♡
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초보
  • 찐e♡
  • 02.21 22:52
  • opandalo 네~최선을 다해서~ㅎ
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입문
  • opandalo
  • 02.21 20:56
  • 저렇게만 적정량 먹어준다면 무조건 빠질거에요ㅎㅎ
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