3일 디톡스 마지막날!
몸이 평소보다 가벼워지고 다 좋았는데
웃긴건 식사시간이 자꾸 빨라지는거..?ㅋㅋㅋ
배고파서 점심을 11시에 먹고 저녁을 5시에 먹었어요 ㅠㅠㅋㅋ
체중변화는 크지않아요~
30대 들어서니 밥을 굶어도 잘 안빠져서ㅋㅋ
그래도 운동없이 1.4kg 감량..
2kg 목표였는데 발목을 다쳐서 운동을 좀 가벼운 스트레칭 위주로 조금밖에 못했네요ㅋㅋ
그래도 일주일 1kg 뺀다고 동네 산 타고 그러던 시절도 있었는데 1.4면 완전 만족입니다! ㅋㅋ
7월중에 3일 디톡스 한번 더하고 8월엔 콩콩볼 한번씩 따로 사먹으려구요.
식단할때 탄단지 따지고 그런게 진~~~짜 귀찮은날 딱인듯.
개인적으로 단호박이 제일 맛있었습니다~~^^
냉동실에서 꺼내서 해동없이 바로 먹어도 쫀득쫀득 맛있던것도 진짜 간편해서 좋았어요.
약간 사료 먹는 느낌이었지만ㅋㅋㅋ
암튼 급찐타파 슬로건엔 나름 적합하네요~
붓기빠지고 감량효과도 있구요. 운동 같이 못한게 너무 아쉽ㅜㅠㅜ
다른분들처럼 화려하게 골고루 예쁘게도 잘 못먹겠더라구요ㅋㅋ 3일 콩콩볼 디톡스 식단 후기였습니다!
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