시작 58.7
전일 50.2
오늘공체 50.0!!!!!
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드뎌 50.0 을 봅니다
목표가 49.9 인데 ㅋㅋ 0.1 모자르네요^^!!!
주말내내 식단 유지 잘 하고 4로 내려가고싶어여오
4찍으면 근력으로 주로 하려구요!
(다시 금방 오를수도 있지만ㅋㅋ 아직까진 의지활활!!입니다)
어제 점심으로 다신 현미떡볶이
중간 과자랑, 오레오씬즈
직접만든 현미빵 등등 군것질 조금했고
저녁엔 삼겹살 50그람!
그리고 밤에 운동 ! ^^
주말 화이팅입니다
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