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  • 뿐쓰·다신
  • 2020.07.19 12:19
  • 4
07월 19일( 점심식사 279kcal)
점심(12:15)279kcal
탄수화물(11.7%) 35.48 / 304g
단백질(31.5%) 17.62 / 56g
지방(14.1%) 6.47/ 46g
수제 플레인 요거트
(1컵, 200ml)
 150kcal
아몬드
(7개, 7g)
 49kcal
구운오트밀
(1회, 20g)
 80kcal
  • 뿐쓰
  • 요요없이 건강하게 빼자.
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07월 19일( 오전간식 180kcal)
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