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  • 꼬부ㄱ1·초보
  • 2020.07.20 05:21
07월 20일(아침 244kcal)
일찍츌근 아침 꼭 먹기!!
아침(05:18)244kcal
탄수화물(8.3%) 27.29 / 329g
단백질(33.9%) 20.33 / 60g
지방(11.5%) 5.74/ 50g
양상추
(1인분, 79g)
 8kcal
옐로우 파프리카
(1개, 24g)
 6kcal
단호박찜
(1회, 100g)
 66kcal
[바르닭] 직화그릴 닭가슴살 큐브 깻잎
(1회, 100g)
 164kcal
  • 꼬부ㄱ1
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07월 19일( 점심식사 448kcal)
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