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  • 샤리온·초보
  • 2020.07.20 12:41
07월 20일( 점심식사 294kcal)

점심(12:39)294kcal
탄수화물(8.3%) 29.97 / 360g
단백질(46.9%) 30.97 / 66g
지방(9.7%) 5.33/ 55g
배추김치
(1소접시, 40g)
 10kcal
양상추
(1인분, 150g)
 16kcal
리코타치즈
(1인분, 35g)
 54kcal
닭가슴살
(1인분, 100g)
 107kcal
현미밥
(1공기, 70g)
 107kcal
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