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  • 하람김·초보
  • 2020.07.20 19:27
07월 20일( 저녁식사 442kcal)
저녁(17:00)442kcal
탄수화물(21.7%) 67.50 / 311g
단백질(25.8%) 14.69 / 57g
지방(31.3%) 14.73/ 47g
단호박찜
(1회, 100g)
 66kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
조미김
(2봉지, 8g)
 50kcal
버섯볶음
(1소접시, 128g)
 98kcal
호박찌개
(0소대접, 125g)
 68kcal
  • 하람김
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07월 20일( 저녁식사 395kcal)
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07월 20일( 점심식사 235kcal)
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