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  • 오늘제일예쁜나
  • 다신2020.07.22 10:2363 조회1 좋아요
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7.22.공체올립니다~
지난주 57.75키로
이번주 57.30키로
- 0.45감량 되었어요.
주말지나 주초에 58대 넘나들었는데 몇일 빡시게 하니
다시 내려오네요 ~ 지금 넘 배고파서 기운이 없어용
점심 많이 많이 먹어야겠어요🤤🤤

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댓글 (7)

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다신
  • 빈체로^*^
  • 07.22 15:41
  • 공체의 설레임이 신선하네요
    아~~ 오늘도 다친님들 완만한 그래프보며 다시만번 나의 위대함을 반성하며 새로운 전환점을 찍어봅니다~
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 07.22 15:57
  • 근데 웃긴게 공체때 감량 안되면 자극 받아서 엄청 열심히 하고 공체때 감량되면 약간 풀어지는 경향이 있더라구요!!
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다신
  • 빈체로^*^
  • 07.22 19:38
  • 오늘제일예쁜나 감량이 안되도 수요일 공체끝나고 점심이나 저녁에는 왠지 훅먹어줘야한다는 보상 심리가 자리잡게되나봐요 주말은 주말데로 폭식하게되구요 ㅋ
    이제 다시 정신차려야겠어요
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다신
  • 엘사*
  • 07.22 11:24
  • 공체 전날은 건강검진 받기 전 공복유지하는 가분이랄까요..ㅎㅎ
    감량 축하드리고 한주간 화이팅하세요~♥
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 07.22 13:11
  • 푸하하 비유가 딱입니다요~!
    아침에 기운이 넘 없어서 점심 많이 와구와구 먹었는데 아직도 다운되네요~
    탄수화물아 나의 몸속에서 에너지로 바뀌어라~!!
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다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 07.22 11:04
  • 감량 축하드려요~^^운동 빡시게한 보람이 있네요!!노력은 절대 배신하지 않는다!!👍
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 07.22 11:10
  • 네 ^^오늘도 🏃‍♀️💪👊👊
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