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  • 신선한향기·초보
  • 2020.07.22 12:21
운동일지


턱걸이 10*3
랫풀다운 61 10*3 슈퍼셋
풀오버 45 12*3
해머로우 35 12 *3
시티드로우 40 12*3
원암로우 50 12*3


이두
바벨컬 15 15 *3
덤벨컬 15 15 *3
  • 신선한향기
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