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  • 꼬부ㄱ1·초보
  • 2020.07.24 21:19
07월 24일(저녁 281kcal)
운동후 저녁
저녁(21:15)281kcal
탄수화물(12.3%) 40.35 / 329g
단백질(32.0%) 19.22 / 60g
지방(86.6%) 43.28/ 50g
양상추
(1인분, 78g)
 8kcal
방울토마토
(3개, 39g)
 6kcal
삶은 밤고구마
(1개, 98g)
 125kcal
바르닭 그릴 옥수수
(1회, 100g)
 142kcal
  • 꼬부ㄱ1
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