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07월 25일( 운동 60kcal)
운동60kcal
스쿼트
(2세트, 70회)
16kcal
힙업 브릿지
(1세트, 20회)
8kcal
플랭크
(보통으로, 80초)
5kcal
스포츠클라이밍
(보통으로, 1분)
9kcal
런지
(1세트, 20회)
5kcal
점핑하이
(보통으로, 1분)
17kcal
  • 카라81
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