view-top

  • moaamo·초보
  • 2020.07.26 10:37
오늘 운동 쉬는 날인데 산 다녀왔어요 ^^
산책에 취미 생겨서 1시간 남짓 걷다 오면 너무 기분이 좋네요
걷는 게 효율이 낮다고 볼 수도 있지만 제겐 힐링하는 시간이라 너무 소중합니다 ^^ 다이어트도 행복하기 위해 하는 거니까 너무 힘들지 않게 했음 좋겠습니다
  • moaamo
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

흉곽 둘레 줄이기!
3 234 뒷문경찬
앞으로 매일은 못하더라도 주 3회는 운동해볼까해요
2 131 도옹

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 앙초이
  • 07.26 12:13
  • 운동쉬는날 가벼운걷기 정도는 좋은것 같아요 그리고 다이어트할때 안에서만 운동하는것보다 주1회는 밖에서 하는것도 좋다고 하더라구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글