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02월 22일 (음식 898kcal, 운동 1166kcal)
20160222

20151207 다이어리 일기상세

성공 2190kcal
898/ 2305 kcal
1166/ 384 kcal
아침식사746kcal(83.07%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[파리바게뜨] 순수우유크림빵 (2개, 144g)
320kcal
[파리바게뜨] 옥수수롤빵 (1개, 34g)
85kcal
[롯데제과] 쌀카스타드 (1회분, 34g)
165kcal
잡곡밥 (1공기, 40g)
59kcal
호박나물 (1인분, 53g)
20kcal
고사리나물 (1인분, 50g)
40kcal
오후간식90kcal(10.02%)
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
저녁식사62kcal(6.90%)
만두국 (1인분, 100g)
62kcal
운동1,166kcal
케틀벨 스윙 (15분)
300kcal
버피테스트(세트) (50회)
150kcal
빠르게걷기 (35분)
133kcal
빠르게걷기 (35분)
133kcal
버피테스트(세트) (50회)
150kcal
케틀벨 스윙 (15분)
300kcal
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