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07월 27일 (음식 1645kcal, 운동 776kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 718kcal
1645/ 1904 kcal
776/ 317 kcal
아침식사596kcal(36.23%)
오뎅국
145kcal
삶은 달걀
122kcal
연어샐러드
241kcal
파김치
36kcal
오이무침
19kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
33kcal
오전 간식322kcal(19.57%)
쥐포구이
142kcal
[동아오츠카] 오로나민C
70kcal
[풀무원] 올바른 석류즙
35kcal
[CJ] 유기농 맛밤
75kcal
점심식사303kcal(18.42%)
곤약젤리
2kcal
훈제 닭가슴살
115kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
35kcal
[통밀당] 통밀카카오빵
151kcal
오후간식112kcal(6.81%)
[이마트 트레이더스] 둘이먹는 하루견과
107kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
5kcal
저녁식사312kcal(18.97%)
파인애플
44kcal
단호박
68kcal
오뎅국
200kcal
운동776kcal
집안청소
192kcal
욕조변기청소
48kcal
보통 걷기
226kcal
에어로빅
90kcal
킥복싱
220kcal
  • 굴비로부터
  • 11월 건강검진을 위해.달리자

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