다이어트

자유게시판

233th다이어터·정석
2020.07.28 09:16

[도전 다신 16기 30일차 서브미션]

너무 간단해서 다이어트 레시피라고 할 것까진 없을 것 같긴하지만 제가 즐겨먹는 홈메이드 샐러드입니다.

1. 양상추, 딸기를 씻고
2. 킹크랩 맛살을 잘게 찢어주고
3. 플레이팅 한 다음에 올리브오일과 발사믹식초를 뿌려주면 됩니다.

단백질, 탄수화물, 지방과 식이섬유를 한꺼번에 챙길 수 있어요~!

233th다이어터
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

[도전 다신 16기 30일차 식단미션]

0 313 233th다이어터

+3

도전 다신16기]30일차 서브미션

0 262 일상을건강하게

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

아키드림
07.28 15:28
플레이팅.. 어디서 파는 샐러드 같아요~!! ^^
답글쓰기

공감 0

신고 0

233th다이어터
07.28 15:30
감사해용~^^
답글쓰기

신고 0

아름라라
07.28 09:50
새콤한 딸기가 먹고 싶네요~
답글쓰기

공감 0

신고 0

233th다이어터
07.28 09:52
딸기는 칼로리도 낮아서 좋더라구요~ 오늘까지만 기운내세요~!!
답글쓰기

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글