| 싸이클 실내자전거 (빠르게, 36분) | 304kcal |
| 설거지 (보통, 15분) | 34kcal |
| 크로스 크런치 (보통으로, 11분) | 66kcal |
| 팔굽혀펴기 (시간) (보통으로, 5분) | 45kcal |
| 줌바댄스 (보통으로, 10분) | 83kcal |
| 싸이클 실내자전거 (빠르게, 31분) | 252kcal |
| 요리 (보통, 11분) | 27kcal |
| 훌라후프 (보통으로, 20분) | 80kcal |
| 싸이클 실내자전거 (빠르게, 25분) | 215kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 10분) | 21kcal |
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