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  • 야!나도
  • 다신2020.07.29 10:4271 조회0 좋아요
3일차. 어제53.4 오늘은52.4
식단 신경썼더니 초반 스타트가 나쁘지 않네요
하루만에 1kg
출근길에 폭우를 만났지만 기분은 룰루랄라~~♡

점심은 훈제오리샐러드
저녁이 고비였어요
갑자기 오겹살집에 가게됐는데 고기100g이랑 깻잎쌈, 구운마늘 쌈장없이..
맥주 안마시고 잘 참은거 스스로 칭찬해~~~👍👍
참 계란찜 반냄비먹었네요

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댓글 (3)

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지존
  • 파남봉
  • 07.29 16:40
  • 오오~ 하루만에 1키로! 최고네요^^ 비우기타임! 화이팅!!
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정석
  • 튜브실종
  • 07.29 15:49
  • 하루에 1kg이라니 대단해요
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다신
  • 천마산
  • 07.29 11:24
  • 우와~1kg감량.부럽네요.^^
    같이 열심히 해봐요.
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