체중67.37kg입니다.
오늘찍은 저의 모습입니다.♡
다신16기를 시작하며 목표가 끝까지 가기와 뱃지받기였습니다.
중간에 고비가 있었지만 끝까지 달려올수 있던것에 감사한 마음입니다.
몸이 좋은편이 아니라서 할수 있을까 걱정도 되었지만 내 몸 상태에 따라서 횟수를 조정하며 진행했습니다.
언젠가부터 움직이기 싫어하는 상태가 되었지만 그나마 미션운동을 수행하며 운동을 한것이 큰 도움이 되었습니다.
서브미션중 만보걷기에서 두번을 실패해서 그 이후로 실패하지 않게 노력했습니다.
이렇게 30일이 흐르고 흘렀습니다.
많은분들 열심히 운동하시는 모습과 식단들을 보며 맘을 다지기도 한 시간이었습니다.
[다신 살찌지말자] 처럼 다시는 되돌아가지 않게 노력을 해나갈 생각입니다.
이제 당분간 유지기를 갖고 서서히 줄여나갈 생각입니다.
함께한 다른 도전자분들과 다신 관계자 여러분들께 감사의 인사를 드립니다.
☆비교사진 올립니다.
많이 달라지진 않았지만 화장실 거울을 볼때마다 뱃살이 줄었다는것을 확인합니다.
뱃살부자라서 앞으로 더 노력해서 줄일생각입니다.
💗모든분들 고생 많으셨습니다
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