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  • 전두엽
  • 정석2020.07.29 19:4145 조회0 좋아요
7월 29일 일기
68.0kg

점심
한식


저녁
닭강정



간식
생크림카스테라



크림 카스테라빵 반절 먹고 한개 더 먹었어요..
오늘 2800kcal먹었습니다..
모처럼 빠졌는데 이놈의 과식....하..
운동은 왼쪽 무릎이 시큰거려서 간단한 전신 스트레칭 30분 했어요~
낼 무릎 좀 괜찮아지면 빡시게 운동하고 절식하겠습니당 반성 반성ㅠㅡㅠ

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  • 전두엽
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다신
  • 고구마101
  • 07.29 21:23
  • 와 한식 메뉴 넘나 클린해보여요!! 오늘 하루도 수고 많으셨어용!!
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다신
  • 뽕따소다맛
  • 07.29 21:19
  • 정체기에서 벗어났네요~~

    추카해용♡♡

    오늘도수고많았어용
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