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  • Snow**·초보
  • 2020.07.29 23:36
Q.클로이팅 복근운동 칼로리 소모량
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제목 그대로 ‘클로이팅 복근운동’ 칼로리 소모량이 대충 얼마정도 되는지 궁금해요 !
  • Snow**
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초보
  • 쏨솜이
  • 07.30 09:24
  • 풀바디 워크아웃이 보통 20분에 200-300칼로리 까지 뺀다고 하긴했는데 확실하진않아요ㅠ
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정석
  • myu4hish
  • 07.30 09:10
  • 체중에 따라 다르겠지만 전 58kg고 애플워치로 재보니 10분당 45kcal 정도 소모하더라고요
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