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07월 31일( 점심식사 452kcal)
점심(19:30)452kcal
탄수화물(21.0%) 62.30 / 296g
단백질(37.2%) 20.10 / 54g
지방(30.9%) 13.90/ 45g
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 81g)
260kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
78kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal
[CJ] 오하루 자연가득 석류즙
(1포, 70ml)
40kcal
파프리카
(1개, 66g)
11kcal
양파
(1인분, 60g)
12kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 80g)
11kcal
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