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  • 몬잇
  • 다신2020.07.30 20:5859 조회0 좋아요
  • 1
17일차 50.7kg

아침-플레인요거트+시리얼
점심-비빔냉면에 족발 몇점먹고
저녁-남편이 라면먹었지만 잘참고 톨주스(캐럿크러쉬)만 먹고

운동-유튜브 땅끄부부
칼소폭 핵매운맛(30분)
허벅지 안쪽살 핵매운맛(11분)
11자복근 복부운동(10분)
하고 씻었어요 !! (꼬르륵..ㅜㅜ)

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댓글 (3)

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댓글리스트

지존
  • 파남봉
  • 07.31 10:31
  • 와우 라면냄새를 참으셨군요ㅠㅠ 잘하셨어요!!! 운동도 많이하시고 ㅋㅋ 뿌듯한하루~~^^ 오늘도화이팅!!
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지존
  • 아로리74
  • 07.31 07:33
  • 잘하셨어요. 화이팅~^^
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다신
  • 천마산
  • 07.30 21:36
  • 라면도 잘 참고 운동도 열심히 하셨네요.내일 공체 보면 힘이 더 날거에요.화이팅.^^
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