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  • 킁밀루·입문
  • 2020.07.30 23:09
07월 30일 (음식 1647kcal, 운동 188kcal)
잘해내다가 저녁에 빅맥 먹었어요ㅠㅠㅠ
간식도 처묵처묵하고ㅠㅠ 내일 간식 3개 원칙 지키고 배고프면 단백질 쉐이크 꼭 해내겠습니다!!!

20151207 다이어리 일기상세

실패 126kcal
1647/1599 kcal
188/ 266< kcal
아침식사152kcal(9.23%)
과일샐러드
 57kcal
[매일] 매일두유 99.89
 95kcal
점심식사401kcal(24.35%)
[알라까르떼 슬림] 새송이버섯치킨샐러드
 292kcal
미왕 고소한 쌀과자
 52kcal
과일샐러드
 57kcal
오후간식323kcal(19.61%)
미왕 고소한 쌀과자
 78kcal
[CJ] 유기농 맛밤
 65kcal
[스타벅스] 카페라떼
 180kcal
저녁식사771kcal(46.81%)
[맥도날드] 빅맥세트
 771kcal
운동188kcal
보통 걷기
 188kcal
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07월 30일 (음식 1134kcal, 운동 510kcal)
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