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  • 빼빼.빼·초보
  • 2014.07.10 10:35
Q.이놈의다리는..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저의다리는 왜이렇게 큰축복으로내리신건지..ㅋ
어제L자다리처음했는데
하고나서다리가너무저리더라구요
처음하는거라서10분만했는데도..;;;
원래그런건가요?
그리고이제 하늘자전거도같이할까하는데
L자다리랑 하늘자전거같이 병행하면
다리에효과얼마나볼까요ㅜ
효과보신분들 알려주세용~~~
  • 빼빼.빼
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댓글 (4)

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정석
  • 뀨 ㅠㅠ
  • 07.10 18:14
  • 하늘자전거는 유산소라서 10분을 유지하시는게 좋아요~팁드리고 갑니당
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초보
  • 햄토오르
  • 07.10 15:34
  • 처음에만 막 저리고 하다보면 붓기빠지고 좋은거 같아요ㅋㅋ 다리는 아뮤래도 스쿼트가짱인듯...
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초보
  • 빼빼.빼
  • 07.10 14:11
  • okyang 인터넷이나후기보면 종아리날씬해진다고들었어요ㅋ그래서전어제부터시작ㅋㅋ
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정석
  • okyang
  • 07.10 12:29
  • L자 다리 효과는 모에여?
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