어제 미션 하루 앞두고 과욕이부른 속쓰림으로 평소보다 더 먹었지요~~ 그래도 정신차리고 더 건강한 다욧 하는 계기가 되었다고 생각해요^^
13일동안 800g 빠졌지만 눈바디는 차이가 있는 것 같아요.
역시 운동을 해야하는구나 느껴지니 앞으로 좀 더 즐겁게 해나갈수 있을 것 같네요!!
일단 체중과 BMI가 정상이 되어서 기뻐요~~
체지방부자라 체지방은 갈 길이 멀어요ㅎㅎ
치팅없이 오늘부터 다시 도전^^♥
7/18 ~ 7/31(14일)
다욧시작 : 59.5 (6/3)
미션시작 : 54.5
목표체중 : 53.5
전날체중 : 53.5
오늘체중 : 53.7
0
144
공감 0
신고 0
