벌써 한달이라는 시간이 훌쩍 흘렀네요~처음시작할때는 자신없어서 못할거 같았는데 그래도 끝까지 해낸 제자신에게 칭찬해줘야겠어요~
1.체중변화
전 :67.3kg
후 : 59.2 kg
차이:총 8.1kg
2. 전신사진
-처음
-현재
드라마틱한 변화를 바랬던거 같은데~
사실그건 쉽지않더라구요~
그래도 스스로에게 칭찬하면서 만족해 하고있습니다~
운동은 다신일일 미션과, 여리나핏운동, 땅끄부부운동 등 그날그날 느낌 오는 영상으로 했어요~
아직은 목표몸무게 까지 좀 더남아서
현재도 다이어트 진행중입니다~~
함께해서 힘든것도 이겨냈던거 같아요~~
다신님들 끝까지 화이팅~♡
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