| 계단오르기 걷기 (가볍게, 5분) | 31kcal |
| 설거지 (보통, 10분) | 23kcal |
| 진공청소기 청소 (보통, 10분) | 25kcal |
| 손걸레질 (보통, 5분) | 25kcal |
| 만보걷기 (0.5세트, 5000회) | 167kcal |
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