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-하이해피·정석
2020.07.31 23:38

07월 31일( 점심식사 1744kcal)

점심(14:47)1744kcal

탄수화물(61.4%) 287.50 / 468g

단백질(69.3%) 59.56 / 86g

지방(62.5%) 44.39/ 71g

짜장면

(2인분, 1000g)

1744kcal

-하이해피
100kg 에서 10키로만

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07월 31일( 저녁식사 1606kcal)

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식단좀 봐주세용..

1 108 근력뚱

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