대체로 몸무게는 44.5~45 유지하고 있는거 같아요. 증량 해야하는데 아직 너무 무섭네요...😱
7월은 먹고싶은거 다 먹고 지내서 실패일이 유독 많았어요ㅎㅎ 피자 6조각이나 먹은 날도 있고, 도넛 5개도 먹은 날도 있고, 쿠키도 잔뜩 쌓아두고 먹은 날도 있구요😅
오늘 할아버지 생신이라 저녁에 잠깐 집에 가서 맛있는거 먹기로 했는데 최대한 건강하게 조절해서 먹야야겠어요. 8월달은 이번보다 더 잘 보낼 수 있음 좋겠슴당🔥🔥
다들 포기하지 말고 같이 열심히 해요!!❤
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